为促进老年人的心理健康，帮助老年人建立积极向上的心态，更好地适应人生的不同阶段，雅安市名山区自强残疾人创业服务中心按照雅安市群团组织社会服务中心、腾讯基金会、壹基金的工作指导，结合“名山区关爱困境老人”项目安排，联合名山区携手公益，组织6名志愿者，于2025年1月21日上午，走进名山区新店镇三星村为40余名老人，开展“乐享生活 从心开始”老年人心理健康讲座。

讲座开始前，志愿者通过热身游戏的引导和带领，迅速活跃了现场氛围。老人们在游戏当中提高了思维与肢体的配合能力，也加深了彼此之间的认识。整个现场充满了欢声笑语。

讲座中，志愿者强调了心理健康对个人整体健康、家庭关系及社区和谐的重要性，讲解了老年人常见的心理问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，通过案例分析、互动问答等形式，与老年人进行了深入的交流与探讨。她鼓励老年人正视自己的心理需求，学会调节情绪、管理压力，以积极的心态面对生活中的挑战与困难。

此次活动的开展，促进了老年人对心理健康的重视，增强了他们的获得感、幸福感和安全感。下一步，名山区关爱老人项目将聚焦老年人多样化、多层次的服务需求，开展形式多样、内容丰富的活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航。