为进一步加强青少年心理健康教育，培养青少年积极向上的健康心态，雅安市名山区携手公益社会服务中心按照雅安市名山区妇女联合会的工作指导，结合“童心筑梦 幸福未来”项目安排，于2023年12月17日上午，联合雅职守望支教服务队，邀请区人民医院高级心理咨询师高永霞，走进百丈镇高岗村，为20名青少年及10余名监护人，开展“守护青春 伴你成长”青少年心理健康教育主题活动。

  活动开始前，携手公益妇委会副主任李桂芳主持并向青少年们提问“什么是健康？”孩子们通过积极的讨论，愉快地进入了活动课堂。

  接着，高级心理咨询师高永霞围绕培养青少年心理健康的六个能力“了解自身特点，培养自我认识能力；学会倾听和表达，培养良好人际交往能力；认识情绪，培养缓解压力的能力；理解支持他人，培养换位思考能力；有效解决问题，培养应对能力；避免攻击性言行，培养自律能力……”结合《考试焦虑症》的案例及情绪管理视频学习等方式，普及心理调节改善方法，引导青少年关注心理健康和心灵成长，掌握激发内在动力、调节心理平衡、排解情绪焦虑等方法和措施，培养积极自信的心态，学会正确面对挫折和困难，不断增强认识自我、悦纳自我和完善自我的能力，促进身心健康成长。

   然后，志愿者杨秀华组织开展手势舞教学，青少年们精神饱满，朝气蓬勃，跟随着动感十足的音乐，有节奏地变换着不同的手势，动作整齐，舞出了少年向善向上的无穷力量。跃动灵活的手指，欢快悦耳的旋律，浸润了少年的心灵！手势舞极大地锻炼了青少年的手、眼、脑三者的协调配合能力，有力地促进了青少年身心的健康成长。

  此次心理健康教育活动，不仅帮助青少年树立了正确的心理健康观念，提高了青少年心理健康防控意识，还营造了良好的心理健康教育氛围，为广大青少年健康成长保驾护航。