9月20日下午，名山区阳光跆拳道馆黑带一段老师李浩，带上跆拳练习垫子，来到蒙阳镇律沟村“快乐星期天学习营”，当起了“一日跆拳道”公益大使，为这里的孩子们带来一节特殊的体育课。

       “预备——”“并步”“开立”“站立“发音”……。没有专业的服装、粗陋的水泥地操场，一场乡间院坝的“跆拳道课”，在这里慢慢发醇，激起孩子们极大的学习热情。

  在李老师教授孩子们一些从未接触过的跆拳基本站姿后，慢慢引导孩子们练习“直拳式”“前后直拳”“马步冲拳”动作要领。当孩子们第一次面对这样的体育锻炼，都在叫苦或站立休息……。李老师就鼓励孩子们要努力学习、刻苦训练，不能遇到什么困难，只要你坚持就会成功。

      李老师一边示范，一边纠正孩子们动作，在不到2个小时的练习后，孩子们整齐的动作，齐声发吼，引来附近村民不断点赞。在整个学习跆拳道过程中，李老师不停的告诉孩子们学会尊重，不要忘记礼仪和规范。“跆拳道是一项强调礼节的运动，所以无论是在开始还是结束，都要尊敬你的对手，记住各种规范，做到“爱吾老及人之老 爱吾幼及人之幼…”